Kaupungin tuottamat liikuntapalvelut
Kalajoen kaupunki tuottaa ohjattuja liikuntapalveluita
- erityisryhmille
- liikuntaneuvonnan asiakkaille
- työikäisille
- senioreille
- urheilijoille.
Lasten ja nuorten ohjattu liikunta toteutetaan Suomen mallin mukaisena kerhotoimintana. Lisäksi lukuvuonna 24-25 toteutamme lasten liikuntaneuvonta hankkeen, jota kautta lapset ja nuoret voivat saada yksilöllistä liikuntaneuvontaa ja ohjausta.
Lisätietoja liikuntaryhmistä
Syyslukukausi: 12.8.-20.12.2024
Kevätlukukausi: 06.01-31.05.2025
Ryhmiin osallistuminen on maksullista. Lukukausimaksu on 30€. Pois lukien SaniFanin vesijumpat, joiden osallistumismaksu 3,50€ maksetaan suoraan SaniFaniin.
Elokuun aikana voit kokeilla harrastamista er ryhmissä. Sitovat ilmoittautumiset syyskuun aikana, osoitteessa: www.kalajoki.fi/jumppa.
Lisätietoja saat liikunnanohjaajalta.
Liikuntaryhmät
Maanantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 12.00-12.30 | Tuolijumppa | Monitoimikeskus Maakari |
| 16.00-17.00 | Reuma- ja soveltavan liikunnan ryhmä | Jedun liikuntasali |
Tiistai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 12.30.-13.30 | Kuntosali, neuro- ja diabetesryhmä | Ole Fit Kalajoki |
Torstai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 11.30-12.30 | Kuntosalicircuit, soveltava liikunta | Ole Fit Kalajoki |
Perjantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 12:15-13.15 | Tuolijumppa, soveltava liikunta | Monitoimikeskus Maakari |
| 16.30.-17.00 | Vesijumppa, soveltava liikunta | Kylpylä SaniFani |
Maanantai
| Aika | Ryhmä | Paikka | lisätieto | |
|---|---|---|---|---|
| 14.15-15.00 | Henkilökohtaista liikuntaneuvontaa | Kalajoen pääkirjasto | Varaa aika liikunnanohjaajalta | |
| 15.00-16.00 | Liikuntaneuvontaa perheille | Kalajoen pääkirjasto | Varaa aika liikunnanohjaajalta | |
| 18.30-19.30 | XL-jumppa | Merenojan liikuntahalli, yläkerta |
Maanantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 18.30-19.30 | XL-jumppa | Merenojan liikuntahalli, yläkerta |
Tiistai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 18.00-19.30 | Kuntojumppa | Merenojan liikuntahalli, yläkerta |
Keskiviikko
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 16.30.-17.45 | Kuntosalicircuit | Gym Sport Center, Himanka |
| 18.15-19.15 | Pumppi | Gym Sport Center, Himanka |
Torstai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 08.45-09.45 | Vesijumppa | Kylpylä SaniFani |
Perjantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 07.00-08.00 | Kuntosalicircuit, aamuwirkut | Ole Fit Kalajoki |
| 08.00-09.00 | Kuntosalicircuit, miehet | Ole Fit Kalajoki |
| 09.00-10.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
| 10.00-11.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
| 11.00-12.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
Maanantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 13.00-14.00 | Seniorijumppa | Marttilantien päiväkodin liikuntasali |
Tiistai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 10.00-11.00 | Kuntosalicircuit, seniorit | GoFit-kuntosali |
| 11.00-12.00 | Kuntosalicircuit, seniorit | GoFit-kuntosali |
Keskiviikko
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 12.30-13.00 | Vesijumppa | Himangan kuntoutusallas |
| 13.30-14.30 | Vesijumppa | Himangan kuntoutusalla |
| 15.00-16.00 | Seniorijumppa | Sautinsali, Himanka |
Torstai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 08.45-09.45 | Vesijumppa | Kylpylä SaniFani |
Perjantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 07.00-08.00 | Kuntosalicircuit, aamuwirkut | Ole Fit Kalajoki |
| 08.00-09.00 | Kuntosalicircuit, miehet | Ole Fit Kalajoki |
| 09.00-10.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
| 10.00-11.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
| 11.00-12.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
Urheiluakatemian urheilijoille suunnatuista aamuvalmennuksista voit lukea lisää Urheilu ja valmennus-sivulta.
Liikuntanuoppari Merenojan liikuntahallissa 9.6.–11.7.25
Kalajoki Akatemia järjestää kesällä 2025 liikuntanuopparin 9.6.–11.7.25 Merenojan liikuntahallin tilat ja välineet ovat vapaasti käytettävissä maanantaina, keskiviikkona sekä perjantaina 10–14 välisenä aikana. Paikalla on ohjaajia, jotka pitävät huolen turvallisuudesta ja ohjaavat tarvittaessa. Kouluikäiset lapset saavat osallistua toimintaan itsenäisesti ja nuoremmilla lapsilla on mahdollisuus osallistua liikuntanuoppariin vanhempien kanssa.