Kaupungin tuottamat liikuntapalvelut
Kalajoen kaupunki tuottaa ohjattuja liikuntapalveluita
- erityisryhmille
- liikuntaneuvonnan asiakkaille
- työikäisille
- senioreille
- urheilijoille.
Lasten ja nuorten ohjattu liikunta toteutetaan Suomen mallin mukaisena kerhotoimintana. Lisäksi lukuvuonna 24-25 toteutamme lasten liikuntaneuvonta hankkeen, jota kautta lapset ja nuoret voivat saada yksilöllistä liikuntaneuvontaa ja ohjausta.
Lisätietoja liikuntaryhmistä
Syyslukukausi: 12.8.-20.12.2024
Kevätlukukausi: 06.01-31.05.2025
Ryhmiin osallistuminen on maksullista. Lukukausimaksu on 30€. Pois lukien SaniFanin vesijumpat, joiden osallistumismaksu 3,50€ maksetaan suoraan SaniFaniin.
Elokuun aikana voit kokeilla harrastamista er ryhmissä. Sitovat ilmoittautumiset syyskuun aikana, osoitteessa: www.kalajoki.fi/jumppa.
Lisätietoja saat liikunnanohjaajalta.
Liikuntaryhmät
Erityisryhmät
Maanantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 12.00-12.30 | Tuolijumppa | Monitoimikeskus Maakari |
| 16.00-17.00 | Reuma- ja soveltavan liikunnan ryhmä | Jedun liikuntasali |
Tiistai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 12.30.-13.30 | Kuntosali, neuro- ja diabetesryhmä | Ole Fit Kalajoki |
Torstai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 11.30-12.30 | Kuntosalicircuit, soveltava liikunta | Ole Fit Kalajoki |
Perjantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 12:15-13.15 | Tuolijumppa, soveltava liikunta | Monitoimikeskus Maakari |
| 16.30.-17.00 | Vesijumppa, soveltava liikunta | Kylpylä SaniFani |
Liikuntaneuvonnan asiakkaat
Maanantai
| Aika | Ryhmä | Paikka | lisätieto | |
|---|---|---|---|---|
| 14.15-15.00 | Henkilökohtaista liikuntaneuvontaa | Kalajoen pääkirjasto | Varaa aika liikunnanohjaajalta | |
| 15.00-16.00 | Liikuntaneuvontaa perheille | Kalajoen pääkirjasto | Varaa aika liikunnanohjaajalta | |
| 18.30-19.30 | XL-jumppa | Merenojan liikuntahalli, yläkerta |
Työikäiset
Maanantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 18.30-19.30 | XL-jumppa | Merenojan liikuntahalli, yläkerta |
Tiistai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 18.00-19.30 | Kuntojumppa | Merenojan liikuntahalli, yläkerta |
Keskiviikko
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 16.30.-17.45 | Kuntosalicircuit | Gym Sport Center, Himanka |
| 18.15-19.15 | Pumppi | Gym Sport Center, Himanka |
Torstai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 08.45-09.45 | Vesijumppa | Kylpylä SaniFani |
Perjantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 07.00-08.00 | Kuntosalicircuit, aamuwirkut | Ole Fit Kalajoki |
| 08.00-09.00 | Kuntosalicircuit, miehet | Ole Fit Kalajoki |
| 09.00-10.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
| 10.00-11.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
| 11.00-12.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
Seniorit
Maanantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 13.00-14.00 | Seniorijumppa | Marttilantien päiväkodin liikuntasali |
Tiistai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 10.00-11.00 | Kuntosalicircuit, seniorit | GoFit-kuntosali |
| 11.00-12.00 | Kuntosalicircuit, seniorit | GoFit-kuntosali |
Keskiviikko
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 12.30-13.00 | Vesijumppa | Himangan kuntoutusallas |
| 13.30-14.30 | Vesijumppa | Himangan kuntoutusalla |
| 15.00-16.00 | Seniorijumppa | Sautinsali, Himanka |
Torstai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 08.45-09.45 | Vesijumppa | Kylpylä SaniFani |
Perjantai
| Aika | Ryhmä | Paikka |
|---|---|---|
| 07.00-08.00 | Kuntosalicircuit, aamuwirkut | Ole Fit Kalajoki |
| 08.00-09.00 | Kuntosalicircuit, miehet | Ole Fit Kalajoki |
| 09.00-10.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
| 10.00-11.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
| 11.00-12.00 | Kuntosalicircuit, naiset | Ole Fit Kalajoki |
Urheilijat
Urheiluakatemian urheilijoille suunnatuista aamuvalmennuksista voit lukea lisää Urheilu ja valmennus-sivulta.
Liikuntanuopparin kesä 25
Liikuntanuoppari Merenojan liikuntahallissa 9.6.–11.7.25
Kalajoki Akatemia järjestää kesällä 2025 liikuntanuopparin 9.6.–11.7.25 Merenojan liikuntahallin tilat ja välineet ovat vapaasti käytettävissä maanantaina, keskiviikkona sekä perjantaina 10–14 välisenä aikana. Paikalla on ohjaajia, jotka pitävät huolen turvallisuudesta ja ohjaavat tarvittaessa. Kouluikäiset lapset saavat osallistua toimintaan itsenäisesti ja nuoremmilla lapsilla on mahdollisuus osallistua liikuntanuoppariin vanhempien kanssa.